恋愛情報に迷ったときに、安心して頼れる“場所”を
「この情報、本当に信用していいのかな？」――ネットで恋愛について調べていると、そんな不安を感じたことはありませんか？
恋愛はデリケートなテーマだからこそ、間違った情報に振り回されたくないもの。特に、30代になると「どう立ち回ればいいのか」「もう手遅れなのでは？」といった悩みが深くなりがちです。
そこでこのページでは、“根拠ある信頼性の高い外部サイト”だけを厳選して紹介します。恋愛心理やマッチングアプリのデータ、公的機関の統計など、悩んだときに立ち返れる“確かな情報源”を一緒に持っておきませんか？
目次
📊 統計・公的機関のデータで見る恋愛のリアル
内閣府「結婚・家族形成に関する意識調査」
30代男女の恋愛観や結婚観、出会い方の実態がまとめられた調査。日本のリアルなデータを知りたい方に。
https://www8.cao.go.jp/shoushi/shoushika/research/index.html
国立社会保障・人口問題研究所「出生動向基本調査」
独身者の恋愛・結婚に関する統計の信頼ある出典元。婚活や出会いの傾向が明らかになります。
https://www.ipss.go.jp/site-ad/index_japanese/shussho-index.html
厚生労働省「結婚・出産に関する意識調査」
結婚や恋愛に対する世代別・男女別の意識の違いがわかる公的資料。
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/soshiki/toukei/kekkontosyussan.html
🧠 心理学に基づいた恋愛アプローチ
日本心理学会「心理学ミュージアム」
“好き”の正体や、恋愛行動に関する心理学的な解説が学べます。
https://psychmuseum.jp/
京都大学こころの未来研究センター
感情・つながり・共感など、恋愛に通じる心の働きを研究する信頼ある学術機関。
https://ifohs.kyoto-u.ac.jp/
心理学 for Everybody（立命館大学）
日常の疑問に答える心理学の視点から、恋愛や人間関係にも通じる考え方を紹介。
https://www.ritsumei.ac.jp/gshs/
💬 安心できるマッチングアプリの運営元情報
pairs（株式会社エウレカ）公式
日本最大級のマッチングアプリ。安全対策や本人確認などの詳細を公開。
https://eure.jp/
Omiai（株式会社ネットマーケティング）
「まじめな恋活」のためのアプリ。運営会社の透明性とセキュリティ対策情報。
https://fb.omiai-jp.com/
タップル（株式会社タップル）
20代〜30代の恋活に人気。アプリの使い方や安全性に関するサポートページあり。
https://www.tapple.co.jp/
📚 信頼できる恋愛・結婚に関する読み物
NHKハートネット「恋愛・結婚・障害」特集
多様な背景を持つ人の恋愛と結婚に関する特集。価値観の幅を広げたい人に。
https://www.nhk.or.jp/heart-net/renai/
ダイヤモンド・オンライン「恋愛・婚活」カテゴリ
専門家による恋愛心理、婚活市場の現状、男のリアルな本音を解説したコラム。
https://diamond.jp/category/s-marriage
All About「恋愛・結婚」ガイド記事
男女別・年代別に恋愛の悩みを解説する分かりやすい記事が多数。
https://allabout.co.jp/r_relationship/
🧭 このリンク集を作った理由
恋愛は、ときに孤独で、不安と隣り合わせになるものです。
だからこそ、「信じられる情報」がそばにあるだけで、気持ちはぐっと軽くなると思うんです。
私自身、恋愛で何度も迷ったときに、信頼できるデータや専門的な知見に触れることで、「もう少し前に進んでみよう」と思えたことが何度もありました。
このページは、そんな“迷ったときの立ち戻り場所”になれたらという願いを込めて作りました。
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